Creamy Smoothie con Papaya y Zanahoria

ingredientes:

(rinde para 3 personas)

• 1 1/2 taza de jugo natural de naranja

• 1 plátano

• 1 manzana

• 2 rebanadas de piña

• 1/4 de una papaya chica (aprox. 2 tazas)

• 3 zanahorias

• 1 pepino

• 1 cucharada de crema de nuez de la india *

• 10 hojitas de menta

• Hielo

procedimiento:

• Pon todo en la licuadora en el orden que se dan los ingredientes y licúa hasta alcanzar una consistencia suave y cremosa.

NOTA: * Si no tienes crema de nuez de la india puedes sustituir por crema de almendras.