Aprende a hacer unos deliciosos Muffins Integrales de Plátano. Estos muffins son ligeros, esponjosos y una versión más saludable que el clásico pan de plátano, perfectos para el lunch de los niños. Sigue leyendo
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GRANOLA CASERA {con video paso a paso}
Aprende a hacer esta deliciosa y crujiente Granola Casera con esta receta fácil y rápida de preparar. Después de probarla, nunca más querrás comprarla en la tienda. Sigue leyendo
15 IDEAS DE SNACKS SALUDABLES PARA EL REGRESO A CLASES
Te comparto una selección deliciosa de Snacks Saludables para que este regreso a clases pase ligerito y lleno de energía. ¡Todas las recetas son fácilísimas! Sigue leyendo
PLATANITOS DESHIDRATADOS SALUDABLES
Receta para hacer unos crujientes y deliciosos Platanitos Deshidratados Saludables. Con sólo tres ingredientes, te preparas esta rica botana perfecta para chicos y grandes. Sigue leyendo
MUFFINS DE AVENA CON MORAS {sin gluten}
Esponjositos Muffins de Avena con Moras que, además de deliciosos, son súper nutritivos y perfectos para quienes llevan una dieta libre de gluten. Y por si fuera poco, ¡se prepararan en 5 minutos! Sigue leyendo
GALLETITAS SALADAS INTEGRALES
Estas deliciosas y fáciles Galletitas Saladas Integrales son perfectas para tener a la mano como snack para los niños, para botanear con un dip o disfrutar una rica mermelada. Sigue leyendo
MUFFINS INTEGRALES DE MANZANA CON CRUMBLE DE NUEZ
Receta para hacer unos deliciosos, esponjosos y saludables Muffins Integrales de Manzana. El crumble de nuez que llevan arriba los hace aún más ricos y les da un crunch espectacular. Sigue leyendo
GRANOLA DE CHOCOLATE
Esta Granola de Chocolate Casera es saludable, crujiente, chocolatosa y adictiva. El crunch del azúcar turbinado y la sal de mar le dan el contraste perfecto de sabor y textura. Sigue leyendo
TORTITAS DE BROCOLI CON QUESO
Éstas deliciosas y nutritivas tortitas de brócoli con queso cheddar son una excelente opción para el lunch o snack de los niños (o los adultos). Se pueden hacer al horno o guisadas en un poco de aceite, de cualquier forma son riquísimas. Sigue leyendo
