Este Helado de Yogurt con Galleta es un snack facilísimo y que no requieren mucho trabajo. Además de ser delicioso y saludable, es perfecto para celebrar el Día del Niño y para esta temporada de calor. Sigue leyendo
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GALLETAS DE AVENA CON NUEZ Y MIEL {SIN GLUTEN}
Estas Galletas de Avena son exquisitas, el sabor a nuez y miel combinados les da un contraste de sabor delicioso. Además de ser una receta súper sencilla de preparar, es muy nutritiva pues está hecha únicamente con harina de avena. Sigue leyendo
SOPES DE POLLO
Estos Sopes de Pollo son ideales para cocinar con tus hijos, ya sea para celebrar el Día del Niño o para cualquier día que quieran divertirse juntos en la cocina. Es una comida simple, fácil de preparar y muy deliciosa, perfecta para chicos y grandes. Sigue leyendo
CREMA {de tallos} DE BRÓCOLI
Esta receta para hacer crema de brócoli es súper sencilla de preparar y perfecta para utilizar los tallos que a veces nos sobran al preparar otras comidas que llevan brócoli. Sigue siendo súper nutritiva y el sabor a brócoli es tan intenso que no creerías que está hecha con los tallos únicamente. Sigue leyendo
SMOOTHIE DE MANGO Y DURAZNO
Un delicioso y brillante smoothie de mango y durazno, con un toque perfecto a naranja; ideal para sustituir el desayuno de una mañana ajetreada. Sigue leyendo
CÓMO PELAR Y TOSTAR AVELLANAS
Aquí te enseño cómo pelar y tostar avellanas de una manera fácil y sencilla. Con este método te evitas todo el cochinero de cáscaras en una toalla y volando en tu cocina, y además estarán listas para preparar Nutella casera y que te quede con un sabor espectacular. Sigue leyendo
SMOOTHIE VERDE DE ESPINACAS Y KALE
Un dulce y saludable Smoothie Verde con ingredientes básicos como espinacas, kale y chía, que además de darle un brillante color lo cargan de nutrientes. ¡Perfecto para comenzar el día! Sigue leyendo
TORTITAS DE BRÓCOLI CON QUESO
Éstas deliciosas y nutritivas Tortitas de Brócoli con Queso cheddar son una excelente opción para el lunch o snack de los niños (o los adultos). Se pueden hacer al horno o en sartén, de cualquier forma son riquísimas. Sigue leyendo
SMOOTHIE DE NARANJA Y ZANAHORIA
Receta para preparar un delicioso Smoothie de Naranja, Mandarina y Zanahoria. Súper nutritivo y su sabor a cítricos lo hace perfecto para iniciar el día con el pie derecho. Sigue leyendo
SOPA DE TORTILLA
Ésta receta auténtica mexicana para hacer Sopa de Tortilla es sencilla y deliciosa, con pocos ingredientes y rápida de preparar, es una excelente opción para la comida o la cena. Sigue leyendo
