Una fácil y sencilla receta para preparar Ensalada de Garbanzos y Aguacate. Muy saludable y perfecta para los días que necesitamos algo rápido para comer o cenar. Cómanla en Pan Pita, sandwich, con tostadas o galletas saladas ¡riquísima! Sigue leyendo
Estas Galletas de Avena son exquisitas, el sabor a nuez y miel combinados les da un contraste de sabor delicioso. Además de ser una receta súper sencilla de preparar, es muy nutritiva pues está hecha únicamente con harina de avena. Sigue leyendo
Esta receta para hacer crema de brócoli es súper sencilla de preparar y perfecta para utilizar los tallos que a veces nos sobran al preparar otras comidas que llevan brócoli. Sigue siendo súper nutritiva y el sabor a brócoli es tan intenso que no creerías que está hecha con los tallos únicamente. Sigue leyendo
Comienza tu día con este Smoothie Cremoso de Frutas delicioso y refrescante, con una nutritiva combinación de fresas, pera, manzana y plátano. Sigue leyendo
Un dulce y saludable Smoothie Verde con ingredientes básicos como espinacas, kale y chía, que además de darle un brillante color lo cargan de nutrientes. ¡Perfecto para comenzar el día! Sigue leyendo
Éstas deliciosas y nutritivas Tortitas de Brócoli con Queso cheddar son una excelente opción para el lunch o snack de los niños (o los adultos). Se pueden hacer al horno o en sartén, de cualquier forma son riquísimas. Sigue leyendo
Receta para preparar un delicioso Smoothie de Naranja, Mandarina y Zanahoria. Súper nutritivo y su sabor a cítricos lo hace perfecto para iniciar el día con el pie derecho. Sigue leyendo
No te dejes llevar por el color, este Smoothie de Zarzamoras y Espinacas con cítricos y piña tiene un sabor delicioso. Perfecto para comenzar el día sanamente. Sigue leyendo
Ésta deliciosa y nutritiva Nutella Casera Saludable está hecha con cacao, aceite de coco y miel. Perfecta para un snack sano o el lunch de los niños. Sigue leyendo
Estas Barras de Avena y Miel caseras son una opción saludable y nutritiva para esos «snacks» o refrigerios para llevar fuera de casa. Esta receta fácil da como resultado una barrita crocante y deliciosa con el perfecto sabor a miel. Sigue leyendo
